汤泡饭蚂蚁庄园 金针菇蚂蚁庄园

汤泡饭时我国南方非常流行的一种美食，制作方法简单而又味道鲜美，但是很多人担心过多的吃汤泡饭会有**，那么经常吃汤泡饭容易对身体造成**吗？下面小编就为大家带来蚂蚁庄园今日5月26日汤泡饭问题答案，一起来看下吧。

问题：经常吃汤泡饭容易对身体造成**，该说法

1、吃汤泡饭时会有大量的液体进入胃里，稀释消化酶，影响进食时的食物消化;

2、吃汤泡饭会导致进食速度加快，让食物不能被充分的咀嚼，影响食物消化;

3、过快的进食速度还会导致肠胃动力***，影响人们的身体健康。

1、汤泡饭比较软，所以很多人吃进嘴里的时候，随便咀嚼几下就吞进肚子里了。这样的进食习惯，会加重胃部的负担，导致胃部要花更多的时间消化食物，时间长了容易**胃病。其次汤泡饭会有大量的汤液进入胃部，会稀释胃酸，会影响消化吸收，即使吃得再多，也没有吸收足够的营养，*其不利于小孩的健康成长。小孩的吞咽功能不是很强，如果长期地吃汤泡饭，还容易使汤汁米粒呛入气管，造成危险。

2、汤泡饭是一种食物，它是汤和饭混在一起的，由于包含水分较多，饭会比较松软，很容易吞咽，人们因此咀嚼时间减少，食物还没经咀嚼烂就连同汤一起快速吞咽下去。很多人有这样一个习惯，为了节省吃饭时间，或者是个人的口感喜好，喜欢将汤泡饭吃，而且有的人还经常这样吃，特别是许多老年人更是常见，还有些父母也常常这样用汤泡饭喂小孩，他们认为经汤泡过的饭会变得更松软，更容易下咽和消化。

3、汤泡饭不仅使人食不知味，而且舌头上的味觉神经没有刺激，食物一定要先经过牙齿的咀嚼，让唾液均匀地搀和到食物中去，才能使淀粉酶充分发挥作用，把淀粉变为麦芽糖，进行初步消化，再进入胃肠。汤泡饭不用细嚼，就直接进到胃里，势必增加胃肠的负担，食物中的养分也不容易被彻底吸收。胃和胰脏产生的消化液不多，这就加重了胃的消化负担，日子一久，就容易导致胃病的发作。所以，汤泡饭还是少吃为妙。

4、年轻人如此，老人和小孩就更要少吃汤泡饭了。就小孩来说，由于汤泡饭会有大量的汤液进入胃部，会稀释胃酸，会影响消化吸收，即使吃得再多，也没有吸收足够的营养，*其不利于小孩的健康成长。其次，小孩的吞咽功能不是很强，如果长期地吃汤泡饭，由于吞咽速度过快，还容易使汤汁米粒呛入气管，造成危险。再者，吃饭本就是要细嚼慢咽才能食出滋味和营养，长期的汤泡饭会使小孩养成囫囵吞枣的坏习惯，不但不利于健康，也是难于改正的生活态度。对老人而言，身体的各项机能远远不如年轻人好，消化吸收功能也同样会随年龄增加而减弱，长期吃汤泡饭会比年轻人更容易得胃肠道**。

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